Selasa, 11 September 2012

Materi Kuliah Psikodiagnostik Observasi


Observasi Bagian pertama :D

Sesuai materi perkuliahan senin tanggal 11 September 2012 di mata kuliah Psikodiagnostik (Observasi) berikut isi materi yang kurang lebih saya pahami :

Definisi Observasi yaitu metode atau cara-cara yang menganalisis dan mengadakan pencatatan secara sistematis mengenai tingkah laku dengan melihat atau mengamati individu atau kelompok secara langsung. Betapa pentingnya Observasi itu untuk menentukan factor-faktor awal mula perilaku dan kemampuan untuk melukiskan secara akurat reaksi individu yang diamati dalam kondisi tertentu.

Adapun tujuan observasi bagi seorang psikolog pada dasarnya adalah :

1. Untuk keperluan asesmen awal dilakukan di luar ruang konseling, misalnya: ruang tunggu, halaman, kelas, ruang bermain.

2. Sebagai awal dari kemajuan klien. Dari beberapa kali pertemuan psikolog akan mengetahui kemajuan yang dicapai klien.

3. Bagi anak-anak, untuk mengetahui perkembangan anak-anak pada tahap tertentu ( Psikologi Perkembangan ).

4. Digunakan dalam memberi laporan pada orangtua, dokter, dan lain-lain.

5. Sebagai informasi status anak/remaja di sekolah untuk keperluan bimbingan dan konseling.

Metode - metode observasi adalah prosedur sistematis dan baku untuk memperoleh data. Metode ini bolehlah dipandang sebagai perluasan dari teori dan metode pengukuran. Isyarat kunci pengertiannya dapat kita jumpai dalam definisi pengukuran : pencantuman atau pelekatan angka pada obyek obyek menurut aturan tertentu. Dengan kata lain metode observasi membantu peneliti mendapatkan ukuran - ukuran variabel sehingga peneliti itu dapat mengajukan petunjuk ( bukti ) empirik yang berlaku untuk pertanyaan - pertanyaan penelitian. 

Obyektivitas, yakni ciri ciri terpenting dan hakiki dalam metodologi ilmiah, mudah didefinisikan tetapi jelas - jelas sulit dipahami. Ia pun bersifat kontroversial. Obyektivitas adalah kesepakatan antara berbagai penilaian ahli mengenai hal yang terobservasi. 
Metode Observasi obyektif adalah yang meminta siapapun mengikuti aturan - aturan yang telah digariskan dan kemudian menerangkan angka - angka yang sama pada obyek serta himpunan - himpunan obyek seperti yang diterangkan oleh orang lain.

Observasi dapat dilakukan dalam lingkup alamiah/natural ataupun dalam lingkup experimental. Dalam observasi alamiah observer rnengamati kejadian-kejadian, peristiwa-peristiwa dan perilaku-perilaku observe dalam lingkup natural, yaitu kejadian, peristiwa, atau perilaku murni tanpa adanya usaha untuk menguntrol.

Observasi eksperimental dipandang sebagai cara penyelidikan yang relatif murni, untuk menyeidiki pengaruh kondisi-kondisi tertentu terhadap tingkah laku manusia. Sebab faktor-faktor lain yang mempengaruhi tingkah laku observee telah dikontrol secermat-cermatnya, sehingga tinggal satu-dua faktor untuk diamati bagaimana pengaruhnya terhadap dimensi-dimensi tertentu terhadap tingkah laku.

Ciri-ciri penting dan observasi eksperimental adalah sebagai berikut :

• Observer dihadapkan pada situasi perangsang yang dibuat seseragam mungkin untuk semua observee.
• Situasi dibuat sedemikian rupa, untuk memungkinkan variasi timbulnya tingkah laku yang akan diamati oleh observee.
• Situasi dibuat sedemikian rupa, sehingga observee tidak tahu maksud yang sebenannya dan observasi.
• Observer, atau alat pencatat, membuat catatan-catatan dengan teliti mengenai cara-cara observee mengadakan aksi reaksi, bukan hanya jumlah aksi reaksi semata.

 Setiap orang mengamati tindakan orang - orang lain. Kita memandang orang - orang lain dan mendengarkan mereka bicara. Kita menyimpulkan ciri - ciri, perasaan, tingkah lau, dan sikaporang lain berdasarkan hasil observasi atau pengamatan tersebut. Kita menyatakan " Dia orang yang pintar " yang berarti bahwa orang tersebut mempunyai pengamatan tajam terhadap perilaku orang dan bahwa kita memandang kesimpulannya mengenai hal - hal di balik orang yang diamatinya itu valid.  Observasi sistematis dan observasi nonsitemati :
 
Observasi sistematis adalah observasi yang sebelum dilakukan, observer sudah mengatur sruktur yang berisi kategori atau kriteria, masalah yang akan diamati Sedangkan observasi nonsistematis yaitu apabila dalam pengamatan tidak terdapat stuktur ketegori yang akan diamati.
Contoh observasi sistematis misalnya guru yang sedang mengamati anak-anak menggambar pemandangan alam. Disini sebelum guru melaksanakan observasi sudah membuat kategori - kategori yang akan diamati, misalnya tentang: kerajinan, kesiapan, kedisiplinan, ketangkasan, kerjasama dan kebersihan. Kemudian ketegori-kategori itu dicocokkan dengan tingkah laku murid dalam menggambar pemandangan alam tersebut.

 Kalau observasi nonsistematis maka guru tidak membuat kategori-kategori diatas, tetapi langsung mengamati anak yang sedang menggambar pemandangan alam. 
  Kehebatan dan Kelemahan Observasi :

Observasi sebagai alat penilain nontes, mempunyai beberapa kehebatan, antara lain:
  1. Observasi dapat memperoleh data sebagai aspek tingkah laku anak.
  2.  Dalam observasi memungkinkan pencatatan yang serempak dengan terjadinya suatu gejala atau kejadian yang penting
  3.  Observasi dapat dilakukan untuk melengkapi dan mencek data yang diperoleh dari teknik lain, misalnya wawancara atau angket Observer tidak perlu mengunakan bahasa untuk berkomunikasi dengan objek yang diamati, kalaupun menggunakan, maka hanya sebentar dan tidak langsung memegang peran. Selain keuntungan diatas, observer juga mempunyai beberapa kelemahan
Kelemahan observasi:

  1.    Observer tidak dapat mengungkapkan kehidupan pribadi seseorag yang sangat dirahasiakan. Apabila seseorang yang diamati sengaja merahasiakan kehidupannya maka tidak dapat diketahui dengan observasi. Misalnya mengamati anak yang menari, dia kelihatan gembira, lincah . Tetapi belum tentu hatinya gembira, dan bahagia. Mungkin sebaliknya, dia sedih dan duka tetapi dirahasiakan.
  2. Apabila si objek yang diobservasikan mengetahui kalau sedang diobservasi maka tidak mustahil tingkah lakunya dibuat-buat, agar observer merasa senang.
  3. Observer banyak tergantung kepada faktor-faktor yang tidak dapat dapat dikontrol sebelumya.
 Sekian untuk pembahasan Materi Kuliah yang kurang lebih saya pahami dan saya berusaha untuk menshare ke seluruh pengguna internet didunia :D

thanks to :

Materi Perkuliahan Psikodiagnostik (Observasi) Om Seta Wicaksana

Kerlinger, Fredd N. 2006. Asas - asas Penelitian Behavioral. Yogyakarta: Gadjah Mada University Press

Rahayu, Iin Tri, S.Psi dan Ardani, Tristiadi Ardi, S.Psi, M.Si. 2004. Observasi dan Wawancara. Malang: Bayumedia. 





Jumat, 03 Agustus 2012

Nama - Nama Raja Raja di Kartu Remi

Sharing dikit lah gan ente - ente yang pada mainin kartu remi bareng teman -teman baik yang ingin mengisi waktu luang membunuh waktu jiaaaahhh serem amat atau bahkan BERJUDIIIII teottt kata Bang Haji hehehe tapi belum tahu arti Raja Raja di dalam kartu remi itu sendiri, kita cek yukkk gan :


Dalam kartu remi, kita menganl 4 simbol yang berbeda satu sama lain :
yaitu Sekop, Keriting ( clover ), Hati ( heart ), dan wajik, tapi apakah kalian mengetahui siapa saja raja yang menjadi simbol dalam kartu tersebut ????
4 simbol raja pada kartu remi, ternyata melambangkan 4 raja yang terkenal di jaman masing-masing:

Sekop = David/Raja Daud ;
Keriting = Alexander the Great/Iskandar Agung ;
Hati = Charlemagne/ Raja Prancis ;
Wajik =Julius Caesar


1. Sekop = David/Raja Daud
 


Daud ( داود Dāwūd) ialah Nabi sekaligus raja Bani Israil. Semenjak masih muda telah menyertai tentera Bani Israil di bawah pimpinan Thalut melawan pasukan bangsa Palestin yang dipimpin Jalut (Goliath). Daudlah yang berhasil membunuh Jalut, sehingga dipuji sebagai pahlawan perang. Setelah Raja Thalut meninggal, Daud menggantikannya sebagai raja. Allah mengangkat Daud sebagai nabi dan rasul-Nya. Kepadanyalah diturunkan kitab Zabur. Ia memiliki sejumlah mukjizat, kecerdasan akal, mengerti bahasa burung, dan melembutkan besi hanya dengan menggunakan tangan kosong dan Daud juga memiliki suara yang paling merdu dari semua suara umat manusia, sama seperti Yusuf yang diberikan wajah yang paling tampan.

Daud yang mulai pembangunan Bait Suci yaitu Baitul Muqaddis yang telah diselesaikan oleh anaknya Sulaiman, yang kemudian sekarang menjadi tempat Masjid Al-Aqsa. Daud meninggal dalam usia 100 tahun dan dikebumikan di Baitul Muqaddis. 
 

2.Keriting = Alexander the Great/Iskandar Agung

 
 
Alexander (yang) Agung, juga dieja: Aleksander (yang) Agung, (bahasa Yunani: Μέγας Ἀλέξανδρος ("Megas Alexandros"), bahasa Inggris: Alexander the Great) adalah seorang penakluk asal Makedonia. Ia diakui sebagai salah seorang pemimpin militer paling jenius sepanjang zaman. Ia juga menjadi inspirasi bagi penakluk-penakluk seperti Hannibal, Pompey dan Caesar dari Romawi, dan Napoleon. Dalam masa pemerintahannya yang singkat, Alexander mampu menjadikan Makedonia sebagai salah satu kekaisaran terbesar di dunia.


3.Hati = Charlemagne/ Raja Prancis

 
 
Karel yang Agung atau Karel Agung (Perancis: Charlemagne; bahasa Latin: Carolus Magnus atau Karolus Magnus; bahasa Jerman: Karl der Große; bahasa Inggris: Charles the Great, bahasa Italia: Carlo Magno) (742 atau 747 – 28 Januari 814), adalah raja kaum Frank dari 768 sampai 814 dan kaum Lombard dari 774 sampai 814. Ia dinobatkan sebagai Imperator Augustus di Roma pada hari natal tahun 800 oleh Paus Leo III, dan karenanya dianggap merupakan pendiri Kekaisaran Romawi Suci (dengan gelar Karel I). Melalui penaklukan dan pertahanan, ia mengukuhkan dan mengembangkan kekuasaannya hingga meliputi sebagian besar Eropa Barat. Ia sering dianggap merupakan bapak pendiri Perancis dan Jerman, bahkan kadang sebagai Bapak pendiri Eropa. Ia adalah kaisar pertama di Barat sejak runtuhnya Kekaisaran Romawi.
 
 
4.Wajik =Julius Caesar

Gaius Julius Caesar (Latin: C·IVLIVS·C·F·C·N·CAESAR¹) (13 Juli 100 SM–15 Maret 44 SM) adalah seorang pemimpin militer dan politikus Romawi yang kekuasaannya terhadap Gallia Comata memperluas dunia Romawi hingga Oceanus Atlanticus, melancarkan serangan Romawi pertama ke Britania, dan memperkenalkan pengaruh Romawi terhadap Gaul (Perancis kini), sebuah pencapaian yang akibat langsungnya masih terlihat hingga kini.

Julius Caesar bertarung dan memenangkan sebuah perang saudara yang menjadikannya penguasa terhebat dunia Romawi, dan memulai reformasi besar-besaran terhadap masyarakat dan pemerintah Romawi. Dia menjadi diktator seumur hidup, dan memusatkan pemerintahan yang makin melemah dalam republik tersebut.

Caesar meninggal dunia pada 15 Maret 44 SM akibat ditusuk hingga mati oleh Marcus Junius Brutus dan beberapa senator Romawi. Aksi pembunuhan terhadapnya pada hari Idi Maret tersebut menjadi pemicu perang saudara kedua yang menjadi akhir Republik Romawi dan awal Kekaisaran Romawi di bawah kekuasaan cucu lelaki dan putra angkatnya, Kaisar Augustus.

Kampanye militer Julius Caesar diketahui secara mendetil melalui tulisannya sendiri Kumpulan Komentar (Commentarii), dan banyak dari kisah hidupnya yang direkam sejarawan seperti Gaius Suetonius Tranquillus, Mestrius Plutarch, dan Lucius Cassius Dio.


"4 jenis kartu (sekop, wajik, keriting, hati) = 4 musim dalam 1 tahun.
52 kartu = 52 minggu dalam 1 tahun.
13 kartu/jenis = 13 fase bulan "
 
 
Mudah - mudahan sharingnya bisa bermanfaat gan hahahaha tambah ilmu :D

Kamis, 02 Agustus 2012

Moslem si " kulit Bundar " yang terus Berkarya



 Eropa Bukan Hanya Milik Kaum Non-Muslim saja !!!


Terlepas dari beberapa isu negatif tentang kaum Muslim di belahan eropa, mereka tetap terus berkarya dan menghiraukan anggapan miring yang terus mendera mereka. Ada beberapa pemain muslim yang saya ingin share nih teman2, sebenarnya masih banyak lagi pemin pemain muslim di dataran eropa tetapi inilah 10 yang terpilih :


1. Nicolas Anelka







Mantan striker Chelsea Nicolas Anelka masuk Islam pada tahun 2004 di UAE setelah diskusi yang mendalam tentang agama dengan teman-teman masa, dia mengambil nama Muslim Abdul-Salam Bilal
Anelka adalah seorang pemain Manchester City pada saat itu dan dianggap bergerak untuk bermain sepak bola di UAE sebelum dia pindah ke klub Turki Fenerbache dan sekarang ia berada di Chelsea kemudian sekarang ia bermain untuk Shanghai Shenua club liga China,
















 
2. Franck Ribery


Prancis Franck Ribery pemain juga seorang mualaf, bersama istrinya Perancis-Aljazair istri yang telah dibesarkan seorang Muslim sendiri, Ribery baru-baru ini dikutip sebagai memiliki berkata, "Saya berdoa lima kali sehari, saya melakukannya karena itu memungkinkan saya untuk dilepaskan dan saya merasa lebih baik setelahnya. ". Pemain vital Fc Bayern Munchen club asal Liga Jerman ini telah membawa perubahan positif di skuad timnya  dan banyak gelar telah dipersembahkan oleh pemain asal Prancis.


 










3. Kolo Toure


Bek tengah Arsenal Kolo Toure dibesarkan di Pantai Gading dan bermain untuk ASEC Mimosas sebelum ia dibeli oleh The Gunners Arsenal. Toure kini bermain di manchester city, dan ia adalah seorang Muslim, seperti juga keluarganya, dan sebelumnya telah menyatakan keinginannya untuk menjadi model peran untuk anak muda Muslim di Inggris.





4. Mali Kanoute



Prancis, tempat Mali Kanoute lahir. yang bermain untuk Sevilla dan tim nasional Mali sebagai striker, telah mempraktikkan Islam sejak umur 20 (dia sekarang 32). Dia menolak untuk memakai baju sementara Sevilla ini disponsori oleh 888.com situs perjudian, dan karena itu memakai versi gratis merek. Kanoute membeli Masjid juga di Seville sebesar $ 700k setelah penyewaan nya telah habis. Gaya selebrasi gol terkenal Kanoute ialah memperlihatkan sikap keprihatinan terhadap bangsa Palestina ( seperti gambar diatas ).

5. Karim Benzema





Karim Benzema lahir di Perancis untuk orang tua Aljazair keturunan Kabyle-, dan secara terbuka seorang Muslim. Benzema saat ini bermain untuk Real Madrid setelah transfer € 35.000.000 dari Lyon, ia juga menjadi pemain internasional untuk Prancis. Penyerang andalan real madrid dan timnas Prancis







 
6. Samir Nasri
Samir Nasri muda telah menjadi wahyu di Arsenal dan telah dipuji oleh banyak fans di Perancis sebagai 'Zidane Baru'. Saya tidak yakin bahwa Nasri dapat mencapai hal yang sama seperti Zidane, tapi dia tanpa ragu pemain yang sangat berbakat. Nasri lahir orang tua Aljazair di Perancis dan dibesarkan sebagai seorang Muslimm, pacarnya adalah non-muslim dan ia sekarang bermain di Man. City

 





7. Yaya Toure


Yaya Toure adalah adik dari Kolo Toure (nomor 3) dan bermain sebagai gelandang bertahan Barcelona, meskipun ia bukan pemain pilihan pertama sangat sering. Seperti saudaranya, Yaya adalah seorang Muslim. Dan sekarang dia bermain di Man. City.
Gelandang Tengah yang selalu punya determinasi tinggi.
8. Hatem Ben Arfa



 
Hatem Ben Arfa adalah pemain internasional berbakat Prancis keturunan Tunisia, dan saat ini bermain di Marseille. Ayahnya adalah seorang internasional Tunisia, dan seluruh keluarganya yang muslim. Dan sekarang ia bermain di new castle

 









9. Mesut Ozil


 


Mesut Ozil yang lahir di Gelsenkirchen Schalke Jerman pada tanggal 15 Oktober 1988 merupakan seorang pemain sepak bola berkebangsaan Jerman yang memiliki darah keturunan Turki. Saat ini ia bermain bersama klub Spanyol Real Madrid sejak Agustus 2010. Dia berposisi sebagai gelandang serang di klub dan timnas Jerman. Di Spanyol ia mendapatkan julukan El Búho (Si Burung Hantu) karena kemampuan operannya yang teliti meliputi sudut yang luas.





10. Zidane Zidan



 

Zinedine Yazid Zidane (IPA: [ˌzineˈdin jaziːd ziˈdan]; bahasa Arab: زين الدين زيدان, Zainuddin Zidan lahir 23 Juni 1972; umur 39 tahun) yang terkenal dan populer dengan panggilan Zizou adalah seorang pesepak bola Perancis keturunan Aljazair. Posisinya adalah gelandang serang. Ia juga sempat memegang rekor sebagai pemain termahal di dunia saat di transfer dari Juventus ke Real Madrid pada musim 2001-02 dengan nilai 46 juta poundsterling.

Selasa, 03 Juli 2012

Kemampuan diberbagai Posisi dalam Sepakbola

  Tiap manusia memiliki kekurangan juga kelebihan tersendiri jadi hidup itu saling melengkapi. Tidak hanya dalam posisi menempattan bidang kerja saja, sepakbola juga penuh dengan keahlian posisi juga loh kawan - kawan : 




   Berikut adalah attributes kemampuan yang perlu diperhatikan dalam penentuan posisi dan role tiap players sepakbola.

Kiper : 

  reflexes, positioning, jumping, communication, command of area

 Bek :
  1.  Cover : tackling, marking, anticipation, pace, acceleration
  2.  Stopper : tackling, heading, marking, aggression, bravery
  3.  Defend : marking, heading tackling, determination, composure
  4.  Ball player : tackling, marking, anticipation, passing, composure, decisions

 Bek sayap :
 
  1.  Defend : marking, stamina, work rate, tackling, concentration
  2.  Suport : marking, stamina, work rate, tackling, crossing
  3.  Attack : marking, tackling, stamina, passing, crossing

 Gelandang Bertahan :
 
  1.  Anchor Man : tackling, marking, strength, bravery, heading, jumping
  2.  Defensive Mid : tackling, marking, acceleration, pace, anticipation
  3.  Deep Lying Playmaker : passing, creativity, composure, tackling, first touch

 Gelandang Tengah :
 
  1.  Defend : tackling, marking, strength, determination, bravery
  2.  Support : tackling, passing, stamina, work rate, team work
  3.  Attack : passing, creativity, dribbling, first touch, decisions
  4.  Ball Winning Mid : tackling, marking, strength, determination, bravery
  5.  Advanced Playmaker : creativity, passing, anticipation, dribbling, technique
  6.  Box to Box : stamina, tackling, passing, long shots, teamwork

 

Winger :
 
  1.  Support : crossing, dribbling, flair, off the ball, stamina
  2.  Attack : pace, flair, crossing, agility, decisions, dribbling
  3.  Inside Forward : passing, finishing, decisions, dribbling, pace, balance
  4.  Advanced Playmaker : passing, creativity, composure, tackling, first touch
  5.  Defensive Wingers : tackling, stamina, passing, crossing, pace

Gelandang serang :
 
  1.  Support : dribbling, flair, decisions, passing, long shots
  2.  Attack : pace, flair, agility, decisions, dribbling

 
 Striker :
 
  1.  Poacher : finishing, composure, off the ball, acceleration, anticipation, pace, dribbling
  2.  Advanced forward : finishing, composure, flair, crossing, heading, off the ball, pace
  3.  Target Man : Strength, jumping, heading, bravery, finishing, composure, teamwork (long shots/stamina also quite important)
  4.  Deep Lying forward : balance, dribbling, passing, finishing, stamina, long shots, off the ball, creativity
  5.  Complete forward : strength, finishing, composure, off the ball, pace, dribbling, first touch, anticipation, heading
  6.  Trequarista : flair, finishing, technique, creativity, balance, passing, composure, first touch

sumber : analisa tiap match soccer bro and sist.

Italia " Made In " PIRLO

The Deep Lying Playmaker part 1

   Punya umpan yang tepat sasaran, passing bola yang memanjakan pemain lainnya, long pass yang ciamik dan lain lain yang begitu banyak pemain yang satu ini miliki. Saya memang begitu memuji dan mengilhami betul posisi beliau di Timnas Italia dan Tim - tim sepakbola yang pernah beliau bela.

  Nah bagi yang belum mengetahui tipe posisi deep lying playmaker itu ialah pemain Gelandang yang berposisi lebih bertahan, yang memenangkan bola atau menerima bola dari belakang. Playmaker jenis ini mesti puunya passing, technique, composure, creativity, decision, teamwork, strength, serta tackling dan positioning yang hebat . Deep-lying lebih efektif menggunakan more direct passing ke striker atau winger yang punya speed tinggi sehingga kemampuan killer ball harus bisa dia lakukan. Dikombinasikan dengan quick tempo, counter attacking, dan direct through balls bisa menjadi menakutkan bagi barisan pertahanan lawan.
Siapa dia tersebut ???


   Andrea Pirlo lahir di Flero, Lombardy, Italia, 19 Mei 1979, Perjalanan karier Pirlo di klub sepak bola yaitu Brescia, Internazionale, Reggina, A.C. Milan, dan Juventus hingga saat ini. Pirlo melakukan debut bersama Brescia ketika melawan Reggina pada tanggal 21 Mei 1995. Setelah berhasil menjadi pemain inti Brescia, dia menjadi incaran pelatih Inter Milan, Mircea Lucescu saat itu, yang akhirnya membelinya. Akan tetapi di musim pertamanya, Pirlo tidak berhasil masuk dalam tim inti, dan akhirnya dipinjamkan ke Reggina. Setelah musim yang menawan bersama Reggina, dia kembali ke Inter tetapi sekali lagi gagal menjadi pemain inti dan dipinjamkan lagi ke Brescia.

     Setelah 3 musim bersama Inter, Pirlo akhirnya dijual ke AC Milan. Dengan AC Milan, dia benar-benar menemukan penampilan terbaiknya. Awalnya Pirlo memang bermain sebagai gelandang serang, sebelum akhirnya pelatih Carlo Ancelotti mengembangkannya menjadi seorang deep lying playmaker. Kerja samanya dengan Gennaro Gattuso the Rhinno memegang peranan penting bagi Milan.
     Bersama A.C. Milan ia telah memenangkan 1 titel Scudetto, 2 titel Liga Champions dan 1 titel Piala Dunia Antar Klub. Untuk kariernya di tim nasional Italia, ia telah bermain di ajang Euro 2004, memenangkan medali perunggu pada ajang Olimpiade tahun 2004, dan menjadi juara di Piala Dunia 2006. Ia mulai dikenal di kalangan pesepak bola sejak ia bermain di tim nasional Italia U-21, bersama dengan Gennaro Gattuso, Nicola Ventola, dan Christian Abbiati. Walau pada awal kariernya ia adalah seorang gelandang serang ( attacking midfielder ) tapi beliau bisa beradaptasi menjadi seorang gelandang tengah bertahan seperti yang belaiau jalani sampai saat ini di klubnya. Beliau adalah seorang inspirator lapangan yang kreatif, dimana banyak gol - gol yang lahir dimulai dari pergerakannya atau umpan-umpan hebatnya.





   Untuk saat ini beliau dihargai juga dihormati oleh banyak pihak sebagai salah satu gelandang terbaik, terutama di Serie A. Pirlo adalah seorang pemain dengan bakat yang hebat dalam hal kreativitas dan mengumpan bola, menjadikan belaiu seorang playmaker di klub yang dibelanya saat ini, Juventus. Meskipun posisinya berada tepat di depan barisan pertahanan (gelandang bertahan), namun ia sering maju ke depan untuk memberi umpan-umpan kepada para penyerang. Selain itu, dia juga dikenal mempunyai tendangan bebas yang akurat. Pada Mei 2011 Ia Memutuskan Pergi Dari AC Milan dan memilih bergabung ke Juventus dengan status free transfer. Pada 25 Mei 2011 Ia Pindah Ke Juventus dengan kontrak selama 3 tahun terhitung mulai tanggal 1 Juli 2011 Dengan Berstatus Free Transfer Dari AC Milan.
 
     Jika diperbolekan berkata jujur Piala Dunia 2006 Jerman adalah pencapaian karir hebat seorang Andrea Pirlo. Ia layak dinobatkan sebagai pemian terbaik daripada seniornya, Fabio Cannavaro, terlepas dari bagaimana kesigapan Cannavaro mempertahankan wilayah pertahanan italia yang luar biasa Ialah yang menjadi jantung permainan Italia. Umpan akurat, visi permainan yang bagus dan dibarengi intelegensi yang tinggi membuat Pirlo menjadi pemain sempurna. Pirlo sudah bemain untuk Italia sejak U-15, U-18 dan U-21. Sama seperti Buffon, hanya Piala Eropa yang belum diraihnya. Bersama Milan, ia mendapat seluruh penghargaan baik lokal maupun internasional. bahkan di musim pertamanya di juventus ia telah membawa juventus juara serie A.

    Andrea Pirlo sosok yang banyak mengilhami banyak pihak dengan sentuhan Magic kakinya. 






Saya sebagai Fans berat Germany merasa bangga sudah melihat kemampuan hebatnya dilapangan, saling berbagi bola patut dicontoh.

Senin, 02 Juli 2012

20 Kondisi Psikologis saat Berpuasa

  Berpuasa selain daripada kewajiban para muslim dan muslimah di dunia ini ternyata super sekali sob manfaatnya, kalo ente coba simak dan cermati baek - baek ingin rasa selalu berpuasa setiap hari hahahahaha kalo ente kuat.
 Langsung saja pada titik pointnya sob ini nih kehebatan - kehebatan puasa  :

  1. Saat berpuasa ternyata terjadi peningkatan HDL and apoprotein alfa1, dan penurunan LDL ternyata sangat bermanfaat bagi kesehatan jantung dan pembuluh darah. Beberapa the penelitian “chronobiological” menunjukkan saat puasa ramadan berpengaruh terhadap ritme penurunan distribusi sirkadian dari suhu tubuh, hormon kortisol, melatonin dan glisemia. Berbagai perubahan yang meskipun ringan tersebut tampaknya juga berperanan bagi peningkatan kesehatan manusia.



  2. Keadaan psikologis yang tenang, teduh dan tidak dipenuhi rasa amarah saat puasa ternyata dapat menurunkan adrenalin. Saat marah terjadi peningkatan jumlah adrenalin sebesar 20-30 kali lipat. Adrenalin akan memperkecil kontraksi otot empedu, menyempitkan pembuluh darah perifer, meluaskan pebuluh darah koroner, meningkatkan tekanan darah rterial dan menambah volume darah ke jantung dan jumlah detak jantung. Adrenalin juga menambah pembentukan kolesterol dari lemak protein berkepadatan rendah. Berbagai hal tersebut ternyata dapat meningkatkan resiko penyakit pembuluh darah, jantung dan otak seperti jantung koroner, stroke dan lainnya.


  3. Jumlah sel yang mati dalam tubuh mencapai 125 juta perdetik, namun yang lahir dan meremaja lebih banyak lagi. Saat puasa terjdi perubahan dan konversi yang massif dalam asam amino yang terakumulasi dari makanan. Sebelum didistribusikan dalam tubuh terjadi format ulang. Sehingga memberikan kesempatan tunas baru sel untuk memperbaiki dan merestorasi fungsi dan kinerjanya. Pola makan saat puasa dapat mensuplai asam lemak dan asam amino penting saat makan sahur dan berbuka. Sehingga terbentuk tunas-tunas protein , lemak, fosfat, kolesterol dan lainnya untuk membangun sel baru dan membersihkan sel lemak yang menggumpal di dalam hati.


  4. Puasa bisa menurunkan kadar gula darah, kolesterol dan mengendalikan tekanan darah. Itulah sebabnya, puasa sangat dianjurkan bagi perawatan mereka yang menderita penyakit diabetes, kolesterol tinggi, kegemukan dan darah tinggi. Dalam kondisi tertentu, seorang pasien bahkan dibolehkan berpuasa, kecuali mereka yang menderita sakit diabetes yang sudah parah, jantung koroner dan batu ginjal. Puasa dapat menjaga perut yang penuh disebabkan banyak makan adalah penyebab utama kepada bermacam-macam penyakit khususnya obesitas, hiperkolesterol, diabetes dan penyakit yang diakibatkan kelebihan nutrisi lainnya.


  5. Sedang di antara manfaat puasa ditinjau dari segi kesehatan adalah membersihkan usus-usus, memperbaiki kerja pencernaan, membersihkan tubuh dari sisa-sisa dan endapan makanan, mengurangi kegemukan dan kelebihan lemak di perut.


  6. Termasuk manfaat puasa adalah mematahkan nafsu. Karena berlebihan, balk dalam makan maupun minum serta menggauli isteri, bisa mendorong nafsu berbuat kejahatan, enggan mensyukuri nikmat serta mengakibatkan kelengahan.


  7. Penghentian konsumsi air selama puasa sangat efektif meningkatkan konsentrasi urin dalam ginjal serta meningkatkan kekuatan osmosis urin hingga mencapai 1000 sampai 12.000 ml osmosis/kg air. Dalam keadaan tertentu hal ini akan member perlindungan terhadap fungsi ginjal. Kekurangan air dalam puasa ternyata dapat meminimalkan volume air dalam darah. Kondisi ini berakibat memacu kinerja mekanisme local pengatur pembuluh darah dan menambah prostaglandin yang pada akhirnya memacu fungsi dan kerja sel darah merah.

     
  8. Dalam keadaan puasa ternyata dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Penelitian menunjukkan saat puasa terjadi pengkatan limfosit hingga sepuluh kali lipat. Kendati keseluruhan sel darah putih tidak berubah ternyata sel T mengalani kenaikkan pesat. Perubahan aksidental lipoprotein yang berkepadatan rendah (LDL), tanpa diikuti penambahan HDL. LDL merupakan model lipoprotein yang meberika pengaruh stumulatif bagi respon imunitas tubuh. 


  9. Pada pelitian terbaru menunjukkan bahwa terjadi penurunan kadar apobetta, menaikkan kadar apoalfa1 dibandingkan sebelum puasa. Kondisi tersebut dapat menjauhkan seragan penyakit jantung dan pembuluh darah.

     
  10. Penelitian endokrinologi menunjukkan bahwa pola makan saat puasa yang bersifat rotatif menjadi beban dalam asimilasi makanan di dalam tubuh. Keadaan ini mengakibatkan pengeluaran hormon sistem pencernaan dan insulin dalam jumlah besar. Penurunan berbagai hormon tersebut merupakan salah satu rahasia hidup jangka panjang. 


  11. Manfaat lain ditunjukan dalam penelitian pada kesuburan laki-laki. Dalam penelitian tersebut dilakukan penelitian pada hormon testoteron, prolaktin, lemotin, dan hormon stimulating folikel (FSH), Ternyata hasil akhir kesimpulan penelitian tersebut puasa bermanfaat dalam pembentukan sperma melalui perubahan hormon hipotalamus-pituatari testicular dan pengaruh ke dua testis. 


  12. Manfaat lain yang perlu penelitian lebih jauh adalah pengaruh puasa pada membaiknya penderita radang persendian (encok) atau rematoid arthritis. Parameter yang diteliti adalah fungsi sel penetral (netrofil) dan progresifitas klinis penderita. Penelitian tersebut menyimpulkan bahwa terdapat korelasi antara membaiknya radang sendi dan peningkatan kemampuan sel penetral dalam membasmi bakteri. 


  13. Dalam sebuah jurnal endokrin dan metabolisme dilaporkan penelitian puasa dikaitkan dengan hormon dan kemampuan seksual laki-laki. Penelitian tersebut mengamati kadar hormon kejantanan (testoteron), perangsang kantung (FSH) dan lemotin (LH). Terjadi perubahan kadar berbagai hormon tersebut dalam tiap minggu. Dalam tahap awal didapatkan penurunan hormon testoteron yang berakibat penurunan nafsu seksual tetapi tidak menganggu jaringan kesuburan. Namun hanya bersifat sementara karena beberapa hari setelah puasa hormon testoteron dan performa seksual meningkat pesat melebihi sebelumnya. 


  14. Bahkan seorang peneliti di Moskow melakukan penelitian pada seribu penderita kelainan mental termasuk sizofrenia. Ternyata dengan puasa sekitar 65% terdapat perbaikan kondisi mental yang bermakna. Berbagai penelitian lainnya menunjukkan ternyata puasa Ramadhan juga mengurangi resiko kompilkasi kegemukan, melindungi tubuh dari batu ginjal, meredam gejolak seksual kalangan muda dan penyakit lainnya yang masih banyak lagi.


  15. Pikiran kita yang melambat ketika lapar, ternyata menjadi lebih tajam. Secara instingtif, bukti ilmiah ini bisa diterima terkait dengan fakta bahwa dalam banyak hal, masalah lapar adalah masalah kelanjutan hidup. Jadi wajar saja, jika rasa lapar membuat pikiran semakin tajam dan kreatif. Sekelompok mahasiswa di University of Chicago diminta berpuasa selama tujuh hari. Selama masa itu, terbukti bahwa kewaspadaan mental mereka meningkat dan progres mereka dalam berbagai penugasan kampus mendapat nilai “remarkable”.


  16. Termasuk manfaat puasa adalah mempersempit jalan aliran darah yang merupakan jalan setan pada diri anak Adam. Karena setan masuk kepada anak Adam melalui jalan aliran darah. Dengan berpuasa, maka dia aman dari gangguan setan, kekuatan nafsu syahwat dan kemarahan. Karena itu Nabi shallallahu ‘alaihi wasallam menjadikan puasa sebagai benteng untuk menghalangi nafsu syahwat nikah, sehingga beliau memerintah orang yang belum mampu menikah dengan berpuasa.


  17. Seorang ilmuwan di bidang kejiwaan yang bernama Dr. Ehret menyatakan bahwa untuk hasil yang lebih dari sekedar manfaat fisik, yaitu agar mendapatkan manfaat mental dari aktivitas berpuasa, seseorang harus menjalani puasa lebih dari 21 hari.

     
  18. Ilmuwan psikiater lainnya yaitu Dr. E.A. Moras, mengatakan bahwa seorang pasien wanitanya telah menderita sakit mental selama lebih dari delapan bulan. Wanita itu telah berobat kesana-kemari termasuk ke para ahli saraf dengan hasil kurang memuaskan. Ia memintanya untuk berpuasa. Wanita itu mengalami perbaikan kondisi mental, dan bahkan dinyatakan sembuh setelah berpuasa selama lima minggu. Di dalam otak kita, ada sel yang disebut dengan “neuroglial cells”. Fungsinya adalah sebagai pembersih dan penyehat otak. Saat berpuasa, sel-sel neuron yang mati atau sakit, akan “dimakan” oleh sel-sel neuroglial ini.


  19. Sebuah tulisan penelitian yang dilakukan Dr. Ratey, seorang psikiaters dari Harvard, mengungkapkan bahwa pengaturan dan pembatasan asupan kalori akan meningkatkan kinerja otak. Dr. Ratey melakukan penelitian terhadap mereka yang berpuasa dan memantau otak mereka dengan alat yang disebut “functional Magnetic Resonance Imaging” (fMRI). Hasil pemantauan itu menyimpulkan bahwa setiap individu obyek menunjukkan aktivitas “motor cortex” yang meningkat secara konsisten dan signifikan. 


  20. Ilmuwan di bidang neurologi yang bernama Mark Mattson, Ph.D., seorang kepala laboratorium neuroscience di NIH’s National Institute on Aging. Dalam hasil penelitiannya menunjukkan bahwa diet yang tepat seperti berpuasa, secara signifikan bisa melindungi otak dari penyakit de-generatif seperti Alzheimer atau Parkinson. Hasil penelitiannya menunjukkan, bahwa diet dengan membatasi masukan kalori 30% sampai 50% dari tingkat normal, berdampak pada menurunnya denyut jantung dan tekanan darah, dan sekaligus peremajaan sel-sel otak. 


thanks to : http://korananakindonesia.wordpress.com/2010/08/09/20-kehebatan-manfaat-puasa-ramadhan-bagi-kesehatan-manusia

 

Jumat, 29 Juni 2012

Germany for Turkey and Turkey For Germnay


  ehm ehm ehm Langsung saja pada pointnya brother & sister ini soal kewarganegaraan yang saat ini banyak di perbincangan semua bangsa di negara kita ( Indonesia atau bahkan bangsa di negara - negara lain ). Jerman adalah negara Eropa yang dikenal memiliki jumlah imigran lumayan tinggi, terutama imigran asal Turki. Bahkan sebagian warganya merupakan keturunan Turki. Fenomena ini memang berasal dari sejarah masa lalu yang mengatakan bahwa warga Turki berbondong-bondong bermigrasi ke Jerman karena pada saat itu Jerman sedang berada pada kondisi membutuhkan banyak tenaga kerja. Perpindahan warga Turki menguntungkan kedua belah pihak, bagi Jerman kepindahan mereka mampu meningkatkan keadaan ekonomi Jerman, sedangkan warga Turki sendiri mampu mendulang kesuksesan di Jerman.
   Dampak dari situasi pada masa lalu tersebut sangat terlihat pada saat ini, terutama bagi dunia sepak bola Jerman dan Turki. Seperti yang kita tahu, tiga sampai dengan empat generasi keturunan Turki menetap di Jerman. Saat ini yang diketahui banyak pemain nasional Turki kelahiran Jerman, contohnya Nuri Sahin dan Hamit Atlintop. Sedangkan warga keturunan Turki namun berkebangsaan.
Jerman bisa dibilang juga sangat banyak, salah satu pemain yang dikenal bangga terhadap hubungan yang dimiliki antara Jerman dan Turki adalah pemain tim nasional Jerman, Mesut Ozil. Bagi Ozil, membela der panzer merupakan suatu kebanggaan tersendiri. Namun memang bukan tanpa tanggapan buruk, beberapa orang mencemoohnya karena dia lebih memilih untuk membela tanah kelahirannya dibanding Turki. Ozil dengan yakin mengatakan bahwa sekalipun warga Turki mencemoohnya ketika dia membela tim nasional Jerman, namun bagi Ozil di hati terdalam mereka pasti bangga terhadapnya. Bahkan Ozil tidak lupa untuk menyambangi tanah leluhurnya itu kala telah membela Real Madrid.

  Fenomena seperti ini sebenarnya sempat diangkat oleh Fabio Capello pelatih Timnas Inggris tahun 2010 silam dan menganggapnya sebagai pencurian bakat. Memang Capello tidak hanya mengatakan fenomena Jerman dan Turki, namun lebih luas mengenai bagaimana seorang pemain kelahiran suatu negara saat dewasa menjadi membela tim nasional negara lain. Capello mengatakan bahwa ini sebuah persoalan, seharusnya UEFA membuat peraturan di mana pemain-pemain yang dimainkan di tim nasional selayaknya merupakan pemain keturunan negara tersebut.
      Tanpa bermaksud menolak tanggapan Capello terhadap fenomena tersebut. Namun jika kita melihat dari kacamata lain, seharusnya fenomena seperti ini mampu menyadarkan kita betapa saling membutuhkannya kita dalam hidup ini, terutama jika menilik sejarah mutualisme antar Jerman dan Turki. Bahkan dalam dunia sepak bola hal semacam ini seharusnya dihargai. Karena bagaimanapun para pemain keturunan tersebut pastinya masih memiliki kebanggaan baik terhadap negara yang dibelanya maupun negara asalnya. Bahkan Ketua Asosiasi Komunitasa Warga Keturunan Turki di Berlin mengatakan akan kebanggaannya terhadap Turki dan Jerman. Baginya Turki merupakan bangsanya dan Jerman adalah tanah airnya. Hubungan kedua negara sangatlah erat dan ini merupakan hal positif dan layak untuk terus dipertahankan serta para pemain keturunan tersebut layak diberikan apresiasi atas pilihan mereka. 
    Inilah sekelumit kisah tentang sepakbola didataran Eropa bagian Barat yang kisahnya terdengar hingga telinga Asia juga seluruh dunia. Politik tidak bisa dicampur adukan dengan sepakbola apakah hal kewarganegaraan seperti artikel diatas dikatakan Politik ??? ehm ehm saya rasa tidak.
Big Thanks to agan : Dhany Cheng Hoo & Keluarga Besar FC Bayern Fan Indonesia